คอร์สนี้เราตั้งใจทำเพื่อ ส่งมอบของขวัญให้กับทุกคนที่ต้องการพัฒนาดูแลสุขภาพของตัวเอง และคนรอบข้างให้ดีเยี่ยม มีร่างกายที่เปี่ยมด้วยพลัง ห่างไกลโรคภัย จิตใจที่เปี่ยมด้วยความรักความเข้าใจ และค้นพบตัวคุณในเวอร์ชั่นที่เท่ที่สุด ด้วยการสร้าง "Extended Healthspan"

นี่แหล่ะ คือ ภาพของการมี Extended Healthspan

งานวิจัยทั่วโลกด้านสุขภาพปัจจุบันต่างให้ความสนใจกับการชะลอ และฟื้นฟูการเสื่อมลงของร่างกาย มีความเป็นไปได้สูงมาก ว่าในอีกไม่เกิน 10 ปีข้างหน้า มนุษย์เราจะมีวิธีในการหยุดและย้อนการเสื่อมลงของยีนส์และเซลล์ภายในร่างกาย ตัวอย่างเช่น

การมีชีวิตที่มีร่างกายแข็งแรง และอายุยืนยาวนานขึ้นกว่าคนในยุคก่อนหน้านี้มากๆ จะเป็นสิ่งที่ดีจริงมั้ย เป็นคำถามที่หลายคนก็โต้เถึยงกัน

แต่หากเราลองจินตนาการโลกในอีก 50 ปีข้างหน้า ที่สังคมเต็มไปด้วยผู้คนที่สุขภาพร่างกายแข็งแรงดี มีพลังในการใช้ชีวิต สร้างสรรค์สิ่งที่ดีให้กับสังคม คนที่เรารู้จักอยู่กับเราไปยาวนาน มันก็คงเป็นโลกที่น่าอยู่มากๆ เลยทีเดียว

เปรียบเทียบกับโลกที่เต็มไปด้วย โรคภัยต่างๆ ผู้คนมีสุขภาพย่ำแย่ไม่สามารถพึ่งพาตัวเองได้ ปัญหาความเครียดเนื่องจากไม่สามารถทำงานได้ การพรากจากกันก่อนเวลาอันควร สิ่งเหล่านี้ล้วนส่งผลเสียมากกว่าผลดีทั้งทางตรงและทางอ้อม

โลกแบบไหนที่คุณอยากจะไปอยู่ ขึ้นอยู่กับการเลือกใช้ชีวิต ในการดูแลสุขภาพกายใจตัวเราและคนรอบข้าง หรือแม้กระทั่งผู้อื่นในสังคม

เราจะไปทำความเข้าใจการดูแลสุขภาพเจาะลึกให้กระจ่างแบบปฏิบัติได้จริง สู่การมีสุขภาพดีเยี่ยมในแต่ละด้าน แบบสามารถปรับใช้ได้เองในชีวิตประจำวัน

เราจำเป็นต้องดูแลครบทุกด้านเลยมั้ย ถึงจะมีสุขภาพที่ดี?